Beginnen met BMX racing
Je kind wil beginnen met BMX, of je stapt zelf voor het eerst een BMX baan op. Supertof! Maar eerlijk is eerlijk: de eerste zoektocht naar een fiets, maten en bescherming kan behoorlijk verwarrend zijn. Op deze pagina leggen we zonder ingewikkeld verhaal uit wat je nodig hebt en hoe je begint.
Bekijk het stappenplanPersoonlijk adviesIn 5 stappen de baan op
Probeer het uit
Vrijwel elke BMX club organiseert proeflessen of clinics, vaak met leenfietsen en leenhelmen. Zo ontdek je zonder grote investering of de sport bij je past.
Word lid van een club
Bij een club train je onder begeleiding van trainers, in groepen op leeftijd en niveau. Dat is de snelste en veiligste manier om te leren.
Kies een passende BMX
Een fiets in de juiste maat is het allerbelangrijkste: je stuurt makkelijker, leert sneller en hebt meer controle.
Zorg voor goede bescherming
Een full face helm, handschoenen en lange kleding zijn de basis. Veiligheid geeft rust, voor rijders én ouders.
Gewoon beginnen
Je hoeft niet direct wedstrijden te rijden. De eerste trainingen draaien om wennen aan de fiets, basiscontrole, vertrouwen en vooral plezier.
Een BMX die past bij de rijder
Een race BMX is licht, wendbaar en gebouwd om snel te accelereren. BMX racefietsen worden ingedeeld in maten op basis van lichaamslengte, van klein naar groot: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL en groter. Daarnaast bestaan er cruisers (24 inch) voor wie liever op grotere wielen rijdt.
Een passende BMX zorgt voor:
- betere controle en makkelijker sturen
- meer stabiliteit op sprongen en in bochten
- sneller leren en meer plezier tijdens trainingen
Twijfel tussen twee maten? Bij jonge, groeiende rijders kiezen we vaak samen voor een maat waar ze goed in kunnen groeien, zonder dat de fiets te groot is om te controleren.
Bekijk de BMX maattabelBMX fietsenOpgebouwd en afgesteld
Een nieuwe BMX van Flow wordt door ons volledig opgebouwd, afgesteld en gecontroleerd voordat hij de deur uitgaat. Zo stap je direct veilig op de fiets.
Wat maakt een goede starters-BMX?
- aluminium frame in de juiste maat
- goed werkende achterrem (V-brake)
- passende cranklengte en verzet
- clickless pedalen (plat) om mee te beginnen
Klikpedalen komen later, als de basis goed zit.
Een veilige basisuitrusting
Op de BMX baan is bescherming verplicht en dat is maar goed ook. De meeste beginners starten met:
🪖 Full face helm
Het belangrijkste onderdeel van je uitrusting. Let op pasvorm en certificering; lees ook wat MIPS is.
🧤 Handschoenen
Lange vingers verplicht. Beschermt bij een val en geeft grip op het stuur.
👖 Lange broek
Een stevige BMX race broek beschermt je benen en zit comfortabel op de fiets.
👕 Shirt met lange mouwen
Een race jersey ademt goed en beschermt je armen.
👟 Stevige schoenen
Dichte schoenen met grip op het pedaal, zoals een BMX of skate schoen.
🛡️ Extra bescherming
Veel jonge rijders kiezen ook voor een bodyprotector, knie- en elleboogbeschermers.
Meer weten over helmveiligheid? Lees wat het MIPS systeem in een BMX helm is. Maten van kleding en bescherming vind je bij de maattabellen.
Checklist: wat neem je mee naar een training?
Verplicht
- BMX in de juiste maat, banden op spanning
- full face helm
- handschoenen met lange vingers
- lange broek en shirt met lange mouwen
- dichte, stevige schoenen
Slim om mee te nemen
- bidon met water en een snack
- regenjas en droge kleding
- fietspomp en basisgereedschap
- crossbril tegen stof en zand
- fietsstandaard en schoonmaakset
Club, licentie en je eerste wedstrijd
BMX racing train je bij een vereniging. Je oefent daar de start van het starthek, de sprongen en de bochten, in groepen op leeftijd en niveau. Wil je wedstrijden gaan rijden, dan heb je in Nederland een wedstrijdlicentie nodig via de wielerbond (KNWU). Je club helpt je daarbij.
De eerste wedstrijden zijn vaak clubwedstrijden of regionale wedstrijden: laagdrempelig, gezellig en een mooie manier om ervaring op te doen. Voor wedstrijden heb je ook nummerbordjes op je fiets nodig.
Benieuwd wat fietscross precies is? Lees wat is fietscross / BMX of kijk naar de beste BMX racers voor inspiratie.
Waarom zoveel beginners kiezen voor Flow BMX
Persoonlijke aandacht
We kijken per klant wat het beste bij jou en/of je kind past. Van BMX fiets tot bidon: we lopen samen het hele proces door, zodat je helemaal klaar bent om de baan op te gaan.
20 jaar BMX ervaring
Dankzij Robins jarenlange ervaring in de BMX sport weten we precies waar beginners tegenaan lopen en welke materialen écht belangrijk zijn voor een veilige en fijne start.
Alles op voorraad
In onze winkel in Dedemsvaart en webshop vind je honderden BMX producten direct leverbaar: fietsen, bescherming en complete outfits. Passen kan in de winkel.
Veelgestelde vragen over beginnen met BMX
Is BMX moeilijk om te leren?
Nee. Iedereen die kan fietsen kan beginnen met BMX. Onder begeleiding van een trainer leer je stap voor stap de basis: balans, rollen over de bulten, bochten en de start. Iedere ervaren BMX'er is ooit begonnen met die allereerste ronde over de baan.
Heb je direct dure spullen nodig?
Nee. Begin met proeflessen, vaak met leenmateriaal. Besluit je door te gaan, dan zijn een passende BMX, full face helm, handschoenen en lange kleding de basis. Extra's zoals klikpedalen, carbon onderdelen of een bodyprotector komen later.
Welke helm gebruik je bij BMX?
Op de BMX baan is een full face helm (met kinbeschermer) de standaard. Kies een helm die goed past en gecertificeerd is; helmen met MIPS bieden extra bescherming bij schuine impacts. We passen helmen graag samen met je in de winkel.
Vanaf welke leeftijd kun je beginnen met BMX?
Jonge kinderen kunnen al vroeg beginnen op een kleine BMX (micro of mini), zodra ze zelfstandig kunnen fietsen. Veel clubs hebben speciale groepen voor de jongste rijders. Maar je bent ook nooit te oud: er zijn genoeg volwassenen die met BMX beginnen.
Wat kost starten met BMX?
Dat hangt af van de maat en het niveau van de fiets en de uitrusting die je kiest. We stellen graag samen een starterspakket samen dat past bij jouw budget en doelen. Stuur ons een bericht of kom langs in de winkel.
Hoe kan ik een afspraak maken?
Stuur een WhatsApp naar 06 58 95 86 62 of mail naar info@flowrides.nl. Op afspraak hebben we alle tijd om je te helpen, ook buiten de vaste openingstijden.
Wat is slim om mee te nemen naar een training?
Naast je verplichte uitrusting: water, een snack, een regenjas, droge kleding, een fietspomp en een crossbril. Zie de checklist hierboven.
Klaar om te starten?
Kom langs in onze BMX megastore in Dedemsvaart of vraag persoonlijk advies. We helpen je met de juiste maat, fiets en bescherming, zodat je veilig en met vertrouwen de baan op gaat.
Vraag advies via WhatsAppRoute naar de winkelGetting started with BMX racing
Your child wants to start BMX, or you are stepping onto a BMX track for the first time yourself. Awesome! But let's be honest: the first search for a bike, sizes and protection can be pretty confusing. On this page we explain, without complicated jargon, what you need and how to get started.
See the step-by-step planPersonal advice5 steps to the track
Try it out
Almost every BMX club organises trial sessions or clinics, often with loan bikes and loan helmets. That way you find out whether the sport suits you without a big investment.
Join a club
At a club you train under the guidance of coaches, in groups by age and level. That is the fastest and safest way to learn.
Choose a BMX that fits
A bike in the right size is the most important thing: you steer more easily, learn faster and have more control.
Get good protection
A full face helmet, gloves and long clothing are the basics. Safety brings peace of mind, for riders and parents.
Just get started
You don't have to race right away. The first sessions are about getting used to the bike, basic control, confidence and above all fun.
A BMX that fits the rider
A race BMX is light, agile and built to accelerate fast. BMX race bikes come in sizes based on body height, from small to large: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL and bigger. There are also cruisers (24 inch) for riders who prefer bigger wheels.
A BMX that fits gives you:
- better control and easier steering
- more stability over jumps and in corners
- faster learning and more fun during training
Torn between two sizes? For young, growing riders we often choose together a size they can grow into, without the bike being too big to control.
View the BMX size chartBMX bikesBuilt and adjusted
A new BMX from Flow is fully assembled, adjusted and checked by us before it leaves the shop. So you can ride safely straight away.
What makes a good starter BMX?
- aluminium frame in the right size
- a well-working rear brake (V-brake)
- suitable crank length and gearing
- flat pedals to start with
Clipless pedals come later, once the basics are in place.
Safe basic gear
Protection is mandatory on the BMX track, and that's a good thing. Most beginners start with:
🪖 Full face helmet
The most important part of your gear. Pay attention to fit and certification; also read what MIPS is.
🧤 Gloves
Long fingers are mandatory. They protect you in a fall and give grip on the handlebars.
👖 Long pants
Sturdy BMX race pants protect your legs and are comfortable on the bike.
👕 Long-sleeved shirt
A race jersey breathes well and protects your arms.
👟 Sturdy shoes
Closed shoes with grip on the pedal, such as a BMX or skate shoe.
🛡️ Extra protection
Many young riders also choose a body protector and knee and elbow guards.
Want to know more about helmet safety? Read what the MIPS system in a BMX helmet is. Sizes for clothing and protection are in our size charts.
Checklist: what to bring to training?
Mandatory
- BMX in the right size, tyres pumped up
- full face helmet
- long-finger gloves
- long pants and a long-sleeved shirt
- closed, sturdy shoes
Smart to bring
- water bottle and a snack
- rain jacket and dry clothes
- pump and basic tools
- goggles against dust and sand
- bike stand and cleaning kit
Club, licence and your first race
You train BMX racing at a club. There you practise the gate start, the jumps and the corners, in groups by age and level. If you want to race, you need a racing licence from your national cycling federation (in the Netherlands the KNWU). Your club will help you with this.
First races are often club races or regional races: accessible, fun and a great way to gain experience. For races you also need number plates on your bike.
Curious what BMX racing is exactly? Read what is BMX racing or check out the best BMX racers for inspiration.
Why so many beginners choose Flow BMX
Personal attention
We look at what suits you and/or your child best. From BMX bike to water bottle: we go through the whole process together, so you are completely ready to hit the track.
20 years of BMX experience
Thanks to Robin's many years of experience in BMX, we know exactly what beginners run into and which gear really matters for a safe and enjoyable start.
Everything in stock
In our shop in Dedemsvaart and webshop you will find hundreds of BMX products available immediately: bikes, protection and complete outfits. You can try everything on in the shop.
FAQ about getting started with BMX
Is BMX hard to learn?
No. Anyone who can ride a bike can start BMX. With a coach you learn the basics step by step: balance, rolling over the bumps, cornering and the start. Every experienced BMX rider once started with that very first lap on the track.
Do you need expensive gear right away?
No. Start with trial sessions, often with loan equipment. If you decide to continue, a BMX that fits, a full face helmet, gloves and long clothing are the basics. Extras such as clipless pedals, carbon parts or a body protector come later.
Which helmet do you use for BMX?
A full face helmet (with chin bar) is the standard on the BMX track. Choose a helmet that fits well and is certified; helmets with MIPS offer extra protection in angled impacts. We are happy to fit helmets with you in the shop.
From what age can you start BMX?
Young children can start early on a small BMX (micro or mini), as soon as they can ride a bike on their own. Many clubs have special groups for the youngest riders. But you are never too old either: plenty of adults start BMX.
What does it cost to start BMX?
That depends on the size and level of the bike and gear you choose. We are happy to put together a starter package that fits your budget and goals. Send us a message or visit the shop.
How can I make an appointment?
Send a WhatsApp to +31 6 58 95 86 62 or email info@flowrides.nl. By appointment we have all the time to help you, also outside regular opening hours.
What is smart to bring to training?
Besides your mandatory gear: water, a snack, a rain jacket, dry clothes, a pump and goggles. See the checklist above.
Ready to start?
Visit our BMX megastore in Dedemsvaart or ask for personal advice. We help you with the right size, bike and protection, so you can hit the track safely and with confidence.
Ask for advice via WhatsAppRoute to the shopDébuter en BMX race
Votre enfant veut se mettre au BMX, ou vous montez vous-même sur une piste de BMX pour la première fois. Génial ! Mais soyons honnêtes : la première recherche d'un vélo, des tailles et des protections peut vite devenir compliquée. Sur cette page, nous expliquons sans jargon ce dont vous avez besoin et comment commencer.
Voir le plan étape par étapeConseil personnalisé5 étapes jusqu'à la piste
Essayez
Presque tous les clubs de BMX proposent des séances d'essai ou des stages, souvent avec vélos et casques de prêt. Vous découvrez ainsi si le sport vous plaît, sans gros investissement.
Inscrivez-vous dans un club
En club, vous vous entraînez avec des entraîneurs, en groupes selon l'âge et le niveau. C'est la façon la plus rapide et la plus sûre de progresser.
Choisissez un BMX adapté
Un vélo à la bonne taille est essentiel : vous dirigez plus facilement, apprenez plus vite et avez plus de contrôle.
Bien se protéger
Un casque intégral, des gants et des vêtements longs sont la base. La sécurité apporte de la sérénité, aux pilotes comme aux parents.
Lancez-vous
Pas besoin de faire des courses tout de suite. Les premières séances servent à s'habituer au vélo, aux bases du contrôle, à prendre confiance et surtout à s'amuser.
Un BMX adapté au pilote
Un BMX race est léger, maniable et conçu pour accélérer vite. Les BMX race existent en tailles selon la taille du pilote, de la plus petite à la plus grande : Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL et au-delà. Il existe aussi des cruisers (24 pouces) pour les pilotes qui préfèrent de plus grandes roues.
Un BMX à la bonne taille vous apporte :
- un meilleur contrôle et une direction plus facile
- plus de stabilité dans les sauts et les virages
- des progrès plus rapides et plus de plaisir à l'entraînement
Entre deux tailles ? Pour les jeunes pilotes en pleine croissance, nous choisissons souvent ensemble une taille qui leur laisse de la marge, sans que le vélo soit trop grand à maîtriser.
Voir le guide des tailles BMXVélos BMXMonté et réglé
Un BMX neuf de Flow est entièrement monté, réglé et contrôlé par nos soins avant de quitter le magasin. Vous pouvez donc rouler en toute sécurité tout de suite.
Qu'est-ce qu'un bon BMX pour débuter ?
- un cadre aluminium à la bonne taille
- un frein arrière efficace (V-brake)
- une longueur de manivelle et un braquet adaptés
- des pédales plates pour commencer
Les pédales automatiques viendront plus tard, une fois les bases acquises.
Un équipement de base sûr
Les protections sont obligatoires sur la piste de BMX, et c'est tant mieux. La plupart des débutants commencent avec :
🪖 Casque intégral
L'élément le plus important de votre équipement. Vérifiez l'ajustement et la certification ; lisez aussi ce qu'est le MIPS.
🧤 Gants
Les doigts longs sont obligatoires. Ils protègent en cas de chute et assurent l'adhérence sur le cintre.
👖 Pantalon long
Un pantalon de BMX race robuste protège vos jambes et reste confortable sur le vélo.
👕 Maillot manches longues
Un maillot de course respire bien et protège vos bras.
👟 Chaussures solides
Des chaussures fermées avec de l'adhérence sur la pédale, comme des chaussures de BMX ou de skate.
🛡️ Protections en plus
Beaucoup de jeunes pilotes ajoutent une protection dorsale ainsi que des genouillères et des coudières.
Envie d'en savoir plus sur la sécurité des casques ? Lisez ce qu'est le système MIPS dans un casque BMX. Les tailles des vêtements et protections sont dans nos guides des tailles.
Check-list : quoi emporter à l'entraînement ?
Obligatoire
- BMX à la bonne taille, pneus gonflés
- casque intégral
- gants à doigts longs
- pantalon long et maillot manches longues
- chaussures fermées et solides
Utile à emporter
- gourde et un en-cas
- veste de pluie et vêtements secs
- pompe et outils de base
- masque contre la poussière et le sable
- pied d'atelier et kit de nettoyage
Club, licence et première course
Le BMX race se pratique en club. Vous y travaillez le départ en grille, les sauts et les virages, en groupes selon l'âge et le niveau. Pour courir, il vous faut une licence de votre fédération nationale de cyclisme (en France, la FFC). Votre club vous aidera.
Les premières courses sont souvent des courses de club ou régionales : accessibles, conviviales et idéales pour prendre de l'expérience. Pour courir, il faut aussi des plaques numéro sur le vélo.
Curieux de savoir ce qu'est exactement le BMX race ? Lisez qu'est-ce que le BMX race ou découvrez les meilleurs pilotes de BMX pour vous inspirer.
Pourquoi tant de débutants choisissent Flow BMX
Attention personnelle
Nous regardons ce qui convient le mieux à vous et/ou votre enfant. Du BMX à la gourde : nous faisons tout le parcours ensemble, pour que vous soyez parfaitement prêt pour la piste.
20 ans d'expérience BMX
Grâce aux nombreuses années d'expérience de Robin en BMX, nous savons exactement ce que rencontrent les débutants et quel équipement compte vraiment pour un départ sûr et agréable.
Tout en stock
Dans notre magasin de Dedemsvaart (Pays-Bas) et sur notre boutique en ligne, vous trouvez des centaines de produits BMX disponibles immédiatement : vélos, protections et tenues complètes. En magasin, vous pouvez tout essayer.
FAQ pour débuter en BMX
Le BMX est-il difficile à apprendre ?
Non. Toute personne qui sait faire du vélo peut se mettre au BMX. Avec un entraîneur, vous apprenez les bases pas à pas : l'équilibre, passer les bosses, les virages et le départ. Tout pilote expérimenté a commencé un jour par son tout premier tour de piste.
Faut-il tout de suite un équipement coûteux ?
Non. Commencez par des séances d'essai, souvent avec du matériel de prêt. Si vous continuez, un BMX adapté, un casque intégral, des gants et des vêtements longs sont la base. Les extras comme les pédales automatiques, les pièces carbone ou une protection dorsale viendront plus tard.
Quel casque utilise-t-on en BMX ?
Le casque intégral (avec mentonnière) est la norme sur la piste de BMX. Choisissez un casque bien ajusté et certifié ; les casques MIPS offrent une protection supplémentaire en cas de choc oblique. Nous vous aidons volontiers à essayer des casques en magasin.
À partir de quel âge peut-on faire du BMX ?
Les jeunes enfants peuvent commencer tôt sur un petit BMX (micro ou mini), dès qu'ils savent rouler seuls. Beaucoup de clubs ont des groupes spéciaux pour les plus jeunes. Mais on n'est jamais trop vieux non plus : beaucoup d'adultes se mettent au BMX.
Combien coûte le démarrage en BMX ?
Cela dépend de la taille et du niveau du vélo et de l'équipement choisis. Nous composons volontiers un pack débutant adapté à votre budget et à vos objectifs. Envoyez-nous un message ou passez au magasin.
Comment prendre rendez-vous ?
Envoyez un WhatsApp au +31 6 58 95 86 62 ou un e-mail à info@flowrides.nl. Sur rendez-vous, nous prenons tout le temps de vous aider, aussi en dehors des heures d'ouverture. Nous parlons anglais.
Que faut-il emporter à l'entraînement ?
En plus de l'équipement obligatoire : de l'eau, un en-cas, une veste de pluie, des vêtements secs, une pompe et un masque. Voir la check-list ci-dessus.
Prêt à commencer ?
Visitez notre mégastore BMX à Dedemsvaart ou demandez un conseil personnalisé. Nous vous aidons à trouver la bonne taille, le bon vélo et les bonnes protections, pour rouler en toute sécurité et en confiance.
Conseil via WhatsAppItinéraire vers le magasinEmpezar en BMX race
Tu hijo o hija quiere empezar con el BMX, o vas a pisar un circuito de BMX por primera vez. ¡Genial! Pero seamos sinceros: la primera búsqueda de bici, tallas y protecciones puede resultar bastante confusa. En esta página te explicamos, sin jerga complicada, qué necesitas y cómo empezar.
Ver el plan paso a pasoAsesoramiento personal5 pasos hasta el circuito
Pruébalo
Casi todos los clubes de BMX organizan entrenamientos de prueba o clínics, a menudo con bicis y cascos de préstamo. Así descubres si el deporte es para ti sin una gran inversión.
Apúntate a un club
En un club entrenas con entrenadores, en grupos por edad y nivel. Es la forma más rápida y segura de aprender.
Elige una BMX que te encaje
Una bici de la talla correcta es lo más importante: diriges con más facilidad, aprendes más rápido y tienes más control.
Buena protección
Un casco integral, guantes y ropa larga son lo básico. La seguridad da tranquilidad, a pilotos y a padres.
Simplemente empieza
No hace falta competir enseguida. Los primeros entrenamientos sirven para acostumbrarse a la bici, el control básico, ganar confianza y, sobre todo, divertirse.
Una BMX adecuada para el piloto
Una BMX race es ligera, ágil y está hecha para acelerar rápido. Las BMX race vienen en tallas según la altura, de pequeña a grande: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL y mayores. También hay cruisers (24 pulgadas) para pilotos que prefieren ruedas más grandes.
Una BMX de tu talla te da:
- mejor control y una dirección más fácil
- más estabilidad en saltos y curvas
- aprender más rápido y disfrutar más en los entrenamientos
¿Dudas entre dos tallas? Para pilotos jóvenes que están creciendo, a menudo elegimos juntos una talla con margen para crecer, sin que la bici sea demasiado grande para controlarla.
Ver la guía de tallas BMXBicis BMXMontada y ajustada
Una BMX nueva de Flow sale de la tienda completamente montada, ajustada y revisada por nosotros. Así puedes rodar con seguridad desde el primer día.
¿Qué hace buena a una BMX para empezar?
- cuadro de aluminio de la talla correcta
- un freno trasero que funcione bien (V-brake)
- longitud de biela y desarrollo adecuados
- pedales de plataforma para empezar
Los pedales automáticos llegan más tarde, cuando dominas lo básico.
Equipamiento básico seguro
La protección es obligatoria en el circuito de BMX, y eso es bueno. La mayoría de principiantes empieza con:
🪖 Casco integral
La parte más importante de tu equipo. Fíjate en el ajuste y la certificación; lee también qué es el MIPS.
🧤 Guantes
Los dedos largos son obligatorios. Te protegen en una caída y dan agarre en el manillar.
👖 Pantalón largo
Un pantalón de BMX race resistente protege tus piernas y es cómodo sobre la bici.
👕 Camiseta de manga larga
Una camiseta de carrera transpira bien y protege tus brazos.
👟 Calzado resistente
Zapatillas cerradas con agarre en el pedal, como unas de BMX o de skate.
🛡️ Protección extra
Muchos pilotos jóvenes eligen también un protector corporal y rodilleras y coderas.
¿Quieres saber más sobre la seguridad de los cascos? Lee qué es el sistema MIPS en un casco BMX. Las tallas de ropa y protecciones están en nuestras guías de tallas.
Checklist: ¿qué llevar al entrenamiento?
Obligatorio
- BMX de tu talla, con los neumáticos inflados
- casco integral
- guantes de dedo largo
- pantalón largo y camiseta de manga larga
- calzado cerrado y resistente
Conviene llevar
- bidón y algo de comer
- chaqueta de lluvia y ropa seca
- bomba y herramientas básicas
- gafas contra el polvo y la arena
- soporte para la bici y kit de limpieza
Club, licencia y tu primera carrera
El BMX race se entrena en un club. Allí practicas la salida desde la parrilla, los saltos y las curvas, en grupos por edad y nivel. Si quieres competir, necesitas una licencia de tu federación nacional de ciclismo (en España, la RFEC a través de tu federación autonómica). Tu club te ayudará.
Las primeras carreras suelen ser de club o regionales: accesibles, divertidas y una buena forma de ganar experiencia. Para competir también necesitas placas de número en la bici.
¿Quieres saber qué es exactamente el BMX race? Lee qué es el BMX race o descubre los mejores pilotos de BMX para inspirarte.
Por qué tantos principiantes eligen Flow BMX
Atención personal
Vemos qué encaja mejor contigo y/o con tu hijo o hija. De la BMX al bidón: hacemos todo el proceso juntos, para que estés completamente listo para el circuito.
20 años de experiencia en BMX
Gracias a los muchos años de experiencia de Robin en el BMX, sabemos exactamente con qué se encuentran los principiantes y qué equipamiento importa de verdad para empezar de forma segura y divertida.
Todo en stock
En nuestra tienda de Dedemsvaart (Países Bajos) y en la tienda online encontrarás cientos de productos BMX disponibles al momento: bicis, protecciones y equipaciones completas. En la tienda puedes probártelo todo.
FAQ sobre empezar en BMX
¿Es difícil aprender BMX?
No. Cualquiera que sepa montar en bici puede empezar con el BMX. Con un entrenador aprendes lo básico paso a paso: equilibrio, pasar los rodillos, tomar curvas y la salida. Todo piloto experimentado empezó alguna vez con su primera vuelta al circuito.
¿Hace falta equipo caro desde el principio?
No. Empieza con entrenamientos de prueba, a menudo con material de préstamo. Si sigues, lo básico es una BMX de tu talla, un casco integral, guantes y ropa larga. Los extras como pedales automáticos, piezas de carbono o un protector corporal llegan más tarde.
¿Qué casco se usa en BMX?
El casco integral (con mentonera) es el estándar en el circuito de BMX. Elige un casco que ajuste bien y esté certificado; los cascos con MIPS ofrecen protección extra en impactos oblicuos. Te ayudamos encantados a probar cascos en la tienda.
¿A partir de qué edad se puede empezar en BMX?
Los niños pequeños pueden empezar pronto con una BMX pequeña (micro o mini), en cuanto saben ir en bici solos. Muchos clubes tienen grupos especiales para los más pequeños. Pero tampoco eres nunca demasiado mayor: muchos adultos empiezan con el BMX.
¿Cuánto cuesta empezar en BMX?
Depende de la talla y el nivel de la bici y el equipo que elijas. Te preparamos encantados un pack de inicio que se ajuste a tu presupuesto y tus objetivos. Escríbenos o visita la tienda.
¿Cómo pido cita?
Envía un WhatsApp al +31 6 58 95 86 62 o un correo a info@flowrides.nl. Con cita tenemos todo el tiempo para ayudarte, también fuera del horario habitual. Hablamos inglés.
¿Qué conviene llevar al entrenamiento?
Además del equipo obligatorio: agua, algo de comer, una chaqueta de lluvia, ropa seca, una bomba y gafas. Consulta la checklist de arriba.
¿Listo para empezar?
Visita nuestra megatienda de BMX en Dedemsvaart o pide asesoramiento personal. Te ayudamos con la talla, la bici y la protección adecuadas, para que salgas al circuito con seguridad y confianza.
Asesoramiento por WhatsAppRuta a la tiendaKā sākt ar BMX race
Tavs bērns vēlas sākt braukt ar BMX, vai tu pats pirmo reizi dodies uz BMX trasi. Lieliski! Bet būsim godīgi: pirmā velosipēda, izmēru un aizsargu meklēšana var būt diezgan mulsinoša. Šajā lapā bez sarežģītiem terminiem skaidrojam, kas tev vajadzīgs un kā sākt.
Skatīt soli pa solimPersonisks padoms5 soļi līdz trasei
Izmēģini
Gandrīz katrs BMX klubs rīko izmēģinājuma treniņus vai meistarklases, bieži ar nomas velosipēdiem un ķiverēm. Tā bez lieliem ieguldījumiem uzzināsi, vai sports tev patīk.
Pievienojies klubam
Klubā tu trenējies treneru vadībā, grupās pēc vecuma un līmeņa. Tas ir ātrākais un drošākais veids, kā mācīties.
Izvēlies piemērotu BMX
Pareiza izmēra velosipēds ir pats svarīgākais: vieglāk stūrēt, ātrāk mācies un ir lielāka kontrole.
Laba aizsardzība
Pilnas sejas ķivere, cimdi un garš apģērbs ir pamats. Drošība sniedz mieru gan braucējiem, gan vecākiem.
Vienkārši sāc
Nav jāsāk uzreiz ar sacensībām. Pirmajos treniņos galvenais ir pierast pie velosipēda, apgūt pamata kontroli, iegūt pārliecību un, pats galvenais, izklaidēties.
BMX, kas piemērots braucējam
Race BMX ir viegls, veikls un radīts ātram paātrinājumam. BMX race velosipēdi ir pieejami izmēros atbilstoši augumam, no maziem līdz lieliem: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL un lielāki. Ir arī cruiser velosipēdi (24 collas) braucējiem, kuri dod priekšroku lielākiem riteņiem.
Piemērots BMX tev sniedz:
- labāku kontroli un vieglāku stūrēšanu
- lielāku stabilitāti lēcienos un pagriezienos
- ātrāku mācīšanos un vairāk prieka treniņos
Šaubies starp diviem izmēriem? Jauniem, augošiem braucējiem mēs bieži kopīgi izvēlamies izmēru ar rezervi izaugsmei, taču ne tik lielu, lai velosipēdu būtu grūti kontrolēt.
Skatīt BMX izmēru tabuluBMX velosipēdiSamontēts un noregulēts
Jaunu BMX no Flow mēs pilnībā samontējam, noregulējam un pārbaudām, pirms tas atstāj veikalu. Tā tu vari droši braukt uzreiz.
Kas raksturo labu BMX iesācējam?
- pareiza izmēra alumīnija rāmis
- labi strādājoša aizmugurējā bremze (V-brake)
- piemērots kloķa garums un pārnesums
- plakanie pedāļi sākumam
Klipšu pedāļi nāks vēlāk, kad pamati būs apgūti.
Drošs pamata ekipējums
BMX trasē aizsardzība ir obligāta, un tas ir labi. Lielākā daļa iesācēju sāk ar:
🪖 Pilnas sejas ķivere
Svarīgākā ekipējuma daļa. Pievērs uzmanību piegulšanai un sertifikācijai; izlasi arī, kas ir MIPS.
🧤 Cimdi
Gari pirksti ir obligāti. Tie aizsargā kritienā un nodrošina saķeri ar stūri.
👖 Garas bikses
Izturīgas BMX race bikses aizsargā kājas un ir ērtas uz velosipēda.
👕 Krekls ar garām piedurknēm
Sacīkšu krekls labi elpo un aizsargā rokas.
👟 Izturīgi apavi
Slēgti apavi ar labu saķeri ar pedāli, piemēram, BMX vai skeitborda apavi.
🛡️ Papildu aizsardzība
Daudzi jaunie braucēji izvēlas arī ķermeņa aizsargu, kā arī ceļu un elkoņu aizsargus.
Gribi uzzināt vairāk par ķiveru drošību? Izlasi, kas ir MIPS sistēma BMX ķiverē. Apģērbu un aizsargu izmēri ir mūsu izmēru tabulās.
Kontrolsaraksts: ko ņemt līdzi uz treniņu?
Obligāti
- pareiza izmēra BMX ar uzpumpētām riepām
- pilnas sejas ķivere
- cimdi ar gariem pirkstiem
- garas bikses un krekls ar garām piedurknēm
- slēgti, izturīgi apavi
Noderīgi paņemt līdzi
- ūdens pudele un uzkoda
- lietus jaka un sausas drēbes
- pumpis un pamata instrumenti
- brilles pret putekļiem un smiltīm
- velosipēda statīvs un tīrīšanas komplekts
Klubs, licence un pirmās sacensības
BMX race trenējas klubā. Tur tu vingrini startu no starta vārtiem, lēcienus un pagriezienus grupās pēc vecuma un līmeņa. Ja vēlies piedalīties sacensībās, tev vajadzīga licence no savas nacionālās riteņbraukšanas federācijas (Latvijā – Latvijas Riteņbraukšanas federācija). Tavs klubs tev palīdzēs.
Pirmās sacensības bieži ir klubu vai reģionālās sacensības: pieejamas, jautras un lielisks veids, kā iegūt pieredzi. Sacensībām uz velosipēda vajadzīgas arī numura plāksnes.
Interesē, kas tieši ir BMX race? Izlasi kas ir BMX race vai iedvesmojies no labākajiem BMX braucējiem.
Kāpēc tik daudz iesācēju izvēlas Flow BMX
Personiska uzmanība
Mēs skatāmies, kas vislabāk der tev un/vai tavam bērnam. No BMX velosipēda līdz ūdens pudelei: mēs kopā izejam visu procesu, lai tu būtu pilnībā gatavs trasei.
20 gadu BMX pieredze
Pateicoties Robina ilggadējai BMX pieredzei, mēs precīzi zinām, ar ko saskaras iesācēji un kāds ekipējums patiešām ir svarīgs drošam un jautram sākumam.
Viss noliktavā
Mūsu veikalā Dedemsvārtē (Nīderlande) un interneta veikalā atradīsi simtiem uzreiz pieejamu BMX produktu: velosipēdus, aizsargus un pilnus komplektus. Veikalā visu vari pielaikot.
BUJ par BMX iesākšanu
Vai BMX ir grūti iemācīties?
Nē. Ikviens, kurš prot braukt ar velosipēdu, var sākt ar BMX. Ar treneri tu soli pa solim apgūsti pamatus: līdzsvaru, braukšanu pār viļņiem, pagriezienus un startu. Katrs pieredzējis BMX braucējs reiz sāka ar savu pašu pirmo apli trasē.
Vai uzreiz vajag dārgu ekipējumu?
Nē. Sāc ar izmēģinājuma treniņiem, bieži ar nomas ekipējumu. Ja turpini, pamats ir piemērots BMX, pilnas sejas ķivere, cimdi un garš apģērbs. Papildu lietas, piemēram, klipšu pedāļi, oglekļa detaļas vai ķermeņa aizsargs, nāk vēlāk.
Kādu ķiveri izmanto BMX?
Pilnas sejas ķivere (ar zoda aizsargu) ir standarts BMX trasē. Izvēlies labi piegulošu, sertificētu ķiveri; ķiveres ar MIPS sniedz papildu aizsardzību slīpos triecienos. Mēs labprāt palīdzēsim pielaikot ķiveres veikalā.
No kāda vecuma var sākt ar BMX?
Mazi bērni var sākt agri ar mazu BMX (micro vai mini), tiklīdz viņi prot patstāvīgi braukt ar velosipēdu. Daudziem klubiem ir īpašas grupas jaunākajiem. Bet arī par vecu nekad nav: daudzi pieaugušie sāk ar BMX.
Cik izmaksā sākt ar BMX?
Tas atkarīgs no izvēlētā velosipēda un ekipējuma izmēra un līmeņa. Mēs labprāt sastādīsim iesācēja komplektu atbilstoši tavam budžetam un mērķiem. Raksti mums vai apmeklē veikalu.
Kā pieteikt vizīti?
Sūti WhatsApp ziņu uz +31 6 58 95 86 62 vai e-pastu uz info@flowrides.nl. Pēc iepriekšējas pieteikšanās mums ir pietiekami daudz laika tev palīdzēt, arī ārpus parastā darba laika. Mēs runājam angliski.
Ko noderīgi ņemt līdzi uz treniņu?
Papildus obligātajam ekipējumam: ūdeni, uzkodu, lietus jaku, sausas drēbes, pumpi un brilles. Skati kontrolsarakstu augstāk.
Gatavs sākt?
Apmeklē mūsu BMX megaveikalu Dedemsvārtē vai saņem personisku padomu. Mēs palīdzēsim ar pareizo izmēru, velosipēdu un aizsardzību, lai tu droši un pārliecināti dotos trasē.
Padoms caur WhatsAppMaršruts uz veikaluEinstieg ins BMX-Racing
Dein Kind möchte mit BMX anfangen, oder du stehst selbst zum ersten Mal auf einer BMX-Bahn. Super! Aber seien wir ehrlich: Die erste Suche nach Rad, Größen und Schutzausrüstung kann ganz schön verwirrend sein. Auf dieser Seite erklären wir ohne komplizierten Fachjargon, was du brauchst und wie du startest.
Zum Schritt-für-Schritt-PlanPersönliche BeratungIn 5 Schritten auf die Bahn
Ausprobieren
Fast jeder BMX-Verein bietet Schnuppertrainings oder Clinics an, oft mit Leihrädern und Leihhelmen. So findest du ohne große Investition heraus, ob der Sport zu dir passt.
Einem Verein beitreten
Im Verein trainierst du unter Anleitung von Trainern, in Gruppen nach Alter und Niveau. Das ist der schnellste und sicherste Weg zu lernen.
Ein passendes BMX wählen
Ein Rad in der richtigen Größe ist das Wichtigste: Du lenkst leichter, lernst schneller und hast mehr Kontrolle.
Guter Schutz
Ein Fullface-Helm, Handschuhe und lange Kleidung sind die Basis. Sicherheit gibt Ruhe, für Fahrer und Eltern.
Einfach loslegen
Du musst nicht sofort Rennen fahren. In den ersten Trainings geht es um Gewöhnung ans Rad, Grundkontrolle, Selbstvertrauen und vor allem Spaß.
Ein BMX, das zum Fahrer passt
Ein Race-BMX ist leicht, wendig und für schnelle Beschleunigung gebaut. BMX-Racer gibt es in Größen nach Körpergröße, von klein bis groß: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL und größer. Außerdem gibt es Cruiser (24 Zoll) für Fahrer, die größere Laufräder bevorzugen.
Ein passendes BMX bietet dir:
- bessere Kontrolle und leichteres Lenken
- mehr Stabilität über Sprünge und in Kurven
- schnelleres Lernen und mehr Spaß im Training
Zwischen zwei Größen? Für junge, wachsende Fahrer wählen wir oft gemeinsam eine Größe zum Hineinwachsen, ohne dass das Rad zu groß zum Kontrollieren ist.
BMX-Größentabelle ansehenBMX-RäderMontiert und eingestellt
Ein neues BMX von Flow wird von uns komplett montiert, eingestellt und geprüft, bevor es den Laden verlässt. So kannst du sofort sicher fahren.
Was macht ein gutes Einsteiger-BMX aus?
- Aluminiumrahmen in der richtigen Größe
- eine gut funktionierende Hinterradbremse (V-Brake)
- passende Kurbellänge und Übersetzung
- zum Start Flatpedale
Klickpedale kommen später, wenn die Grundlagen sitzen.
Sichere Grundausrüstung
Schutzausrüstung ist auf der BMX-Bahn Pflicht, und das ist gut so. Die meisten Einsteiger starten mit:
🪖 Fullface-Helm
Das wichtigste Teil deiner Ausrüstung. Achte auf Passform und Zertifizierung; lies auch, was MIPS ist.
🧤 Handschuhe
Lange Finger sind Pflicht. Sie schützen bei einem Sturz und geben Grip am Lenker.
👖 Lange Hose
Eine robuste BMX-Rennhose schützt deine Beine und ist bequem auf dem Rad.
👕 Langarmshirt
Ein Race-Jersey ist atmungsaktiv und schützt deine Arme.
👟 Feste Schuhe
Geschlossene Schuhe mit Grip auf dem Pedal, etwa ein BMX- oder Skateschuh.
🛡️ Extra Schutz
Viele junge Fahrer wählen zusätzlich einen Körperschutz sowie Knie- und Ellbogenschoner.
Mehr über Helmsicherheit? Lies, was das MIPS-System in einem BMX-Helm ist. Größen für Bekleidung und Schutz findest du in unseren Größentabellen.
Checkliste: Was nehme ich zum Training mit?
Pflicht
- BMX in der richtigen Größe, Reifen aufgepumpt
- Fullface-Helm
- Langfinger-Handschuhe
- lange Hose und Langarmshirt
- geschlossene, feste Schuhe
Sinnvoll mitzunehmen
- Trinkflasche und ein Snack
- Regenjacke und trockene Kleidung
- Pumpe und Basiswerkzeug
- Brille gegen Staub und Sand
- Radständer und Putzzeug
Verein, Lizenz und dein erstes Rennen
BMX-Racing trainierst du im Verein. Dort übst du den Start aus dem Gate, die Sprünge und die Kurven, in Gruppen nach Alter und Niveau. Wenn du Rennen fahren willst, brauchst du eine Rennlizenz deines nationalen Radsportverbands (in Deutschland der BDR). Dein Verein hilft dir dabei.
Erste Rennen sind oft Vereins- oder Regionalrennen: zugänglich, spaßig und ideal, um Erfahrung zu sammeln. Für Rennen brauchst du außerdem Startnummernschilder am Rad.
Neugierig, was BMX-Racing genau ist? Lies was BMX-Racing ist oder sieh dir die besten BMX-Racer zur Inspiration an.
Warum so viele Einsteiger Flow BMX wählen
Persönliche Betreuung
Wir schauen, was am besten zu dir und/oder deinem Kind passt. Vom BMX bis zur Trinkflasche: Wir gehen den ganzen Prozess gemeinsam durch, damit du komplett bereit für die Bahn bist.
20 Jahre BMX-Erfahrung
Dank Robins langjähriger BMX-Erfahrung wissen wir genau, worauf Einsteiger stoßen und welche Ausrüstung für einen sicheren und spaßigen Start wirklich zählt.
Alles auf Lager
In unserem Laden in Dedemsvaart (NL, nahe der deutschen Grenze) und im Webshop findest du Hunderte sofort verfügbare BMX-Produkte: Räder, Schutz und komplette Outfits. Im Laden kannst du alles anprobieren.
FAQ zum BMX-Einstieg
Ist BMX schwer zu lernen?
Nein. Wer Rad fahren kann, kann mit BMX anfangen. Mit einem Trainer lernst du die Grundlagen Schritt für Schritt: Gleichgewicht, über die Wellen rollen, Kurvenfahren und den Start. Jeder erfahrene BMX-Fahrer hat einmal mit der allerersten Runde auf der Bahn angefangen.
Brauchst du sofort teure Ausrüstung?
Nein. Starte mit Schnuppertrainings, oft mit Leihmaterial. Wenn du weitermachst, sind ein passendes BMX, ein Fullface-Helm, Handschuhe und lange Kleidung die Basis. Extras wie Klickpedale, Carbonteile oder ein Körperschutz kommen später.
Welchen Helm nutzt man beim BMX?
Ein Fullface-Helm (mit Kinnbügel) ist Standard auf der BMX-Bahn. Wähle einen gut sitzenden, zertifizierten Helm; Helme mit MIPS bieten zusätzlichen Schutz bei schrägen Aufprallen. Im Laden passen wir Helme gerne mit dir an.
Ab welchem Alter kann man mit BMX anfangen?
Kleine Kinder können früh auf einem kleinen BMX (Micro oder Mini) starten, sobald sie selbstständig Rad fahren. Viele Vereine haben spezielle Gruppen für die Jüngsten. Zu alt bist du aber auch nie: Viele Erwachsene fangen mit BMX an.
Was kostet der Einstieg ins BMX?
Das hängt von Größe und Niveau von Rad und Ausrüstung ab. Wir stellen gerne ein Einsteigerpaket zusammen, das zu deinem Budget und deinen Zielen passt. Schick uns eine Nachricht oder besuche den Laden.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Schick eine WhatsApp an +31 6 58 95 86 62 oder eine E-Mail an info@flowrides.nl. Mit Termin nehmen wir uns alle Zeit für dich, auch außerhalb der Öffnungszeiten. Wir sprechen Deutsch und Englisch.
Was sollte ich zum Training mitnehmen?
Neben der Pflichtausrüstung: Wasser, einen Snack, eine Regenjacke, trockene Kleidung, eine Pumpe und eine Brille. Siehe die Checkliste oben.
Bereit zum Start?
Besuche unseren BMX-Megastore in Dedemsvaart oder hol dir persönliche Beratung. Wir helfen dir mit der richtigen Größe, dem Rad und dem Schutz, damit du sicher und selbstbewusst auf die Bahn gehst.
Beratung per WhatsAppRoute zum LadenKom i gang med BMX racing
Dit barn vil starte med BMX, eller du skal selv ud på en BMX-bane for første gang. Fedt! Men lad os være ærlige: den første jagt på cykel, størrelser og beskyttelse kan være ret forvirrende. På denne side forklarer vi uden indviklet fagsprog, hvad du har brug for, og hvordan du kommer i gang.
Se trin-for-trin-planenPersonlig rådgivning5 trin til banen
Prøv det
Næsten alle BMX-klubber holder prøvetræninger eller clinics, ofte med lånecykler og lånehjelme. Så finder du ud af, om sporten passer dig, uden en stor investering.
Meld dig ind i en klub
I en klub træner du under vejledning af trænere, i grupper efter alder og niveau. Det er den hurtigste og sikreste måde at lære på.
Vælg en BMX der passer
En cykel i den rigtige størrelse er det vigtigste: du styrer lettere, lærer hurtigere og har mere kontrol.
God beskyttelse
En fullface-hjelm, handsker og langt tøj er grundlaget. Sikkerhed giver ro, for ryttere og forældre.
Kom bare i gang
Du behøver ikke køre løb med det samme. De første træninger handler om at vænne sig til cyklen, grundlæggende kontrol, selvtillid og frem for alt sjov.
En BMX der passer til rytteren
En race-BMX er let, adræt og bygget til hurtig acceleration. BMX-racercykler fås i størrelser efter højde, fra små til store: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL og større. Der findes også cruisere (24 tommer) til ryttere, der foretrækker større hjul.
En BMX der passer giver dig:
- bedre kontrol og lettere styring
- mere stabilitet over hop og i sving
- hurtigere læring og mere sjov til træning
I tvivl mellem to størrelser? Til unge ryttere i vækst vælger vi ofte sammen en størrelse at vokse i, uden at cyklen bliver for stor at kontrollere.
Se BMX størrelsesguidenBMX-cyklerSamlet og justeret
En ny BMX fra Flow bliver samlet, justeret og tjekket af os, før den forlader butikken. Så kan du køre sikkert med det samme.
Hvad kendetegner en god begynder-BMX?
- aluminiumsstel i den rigtige størrelse
- en velfungerende bagbremse (V-brake)
- passende kranklængde og gearing
- flade pedaler til at starte med
Klikpedaler kommer senere, når det grundlæggende sidder.
Sikkert grundudstyr
Beskyttelse er obligatorisk på BMX-banen, og det er godt. De fleste begyndere starter med:
🪖 Fullface-hjelm
Den vigtigste del af dit udstyr. Vær opmærksom på pasform og certificering; læs også hvad MIPS er.
🧤 Handsker
Lange fingre er obligatorisk. De beskytter dig ved fald og giver greb om styret.
👖 Lange bukser
Solide BMX-racerbukser beskytter dine ben og er behagelige på cyklen.
👕 Langærmet trøje
En race-trøje ånder godt og beskytter dine arme.
👟 Solide sko
Lukkede sko med greb på pedalen, fx en BMX- eller skatesko.
🛡️ Ekstra beskyttelse
Mange unge ryttere vælger også en kropsbeskytter samt knæ- og albuebeskyttere.
Vil du vide mere om hjelmsikkerhed? Læs hvad MIPS-systemet i en BMX-hjelm er. Størrelser på tøj og beskyttelse finder du i vores størrelsesguides.
Tjekliste: hvad skal med til træning?
Obligatorisk
- BMX i den rigtige størrelse, dæk pumpet
- fullface-hjelm
- handsker med lange fingre
- lange bukser og langærmet trøje
- lukkede, solide sko
Smart at tage med
- drikkedunk og en snack
- regnjakke og tørt tøj
- pumpe og basisværktøj
- briller mod støv og sand
- cykelstativ og rengøringssæt
Klub, licens og dit første løb
BMX racing træner du i en klub. Der øver du gate-starten, hoppene og svingene, i grupper efter alder og niveau. Vil du køre løb, skal du have en licens fra dit nationale cykelforbund (i Danmark DCU). Din klub hjælper dig med det.
De første løb er ofte klub- eller regionale løb: tilgængelige, sjove og en god måde at få erfaring på. Til løb skal du også have nummerplader på cyklen.
Nysgerrig på hvad BMX racing præcis er? Læs hvad BMX racing er eller se de bedste BMX-racere for inspiration.
Derfor vælger så mange begyndere Flow BMX
Personlig opmærksomhed
Vi ser på, hvad der passer bedst til dig og/eller dit barn. Fra BMX-cykel til drikkedunk: vi gennemgår hele processen sammen, så du er helt klar til banen.
20 års BMX-erfaring
Takket være Robins mange års erfaring med BMX ved vi præcis, hvad begyndere løber ind i, og hvilket udstyr der virkelig betyder noget for en sikker og sjov start.
Alt på lager
I vores butik i Dedemsvaart (Holland) og webshop finder du hundredvis af BMX-produkter klar til levering: cykler, beskyttelse og komplette outfits. I butikken kan du prøve alt. Vi sender også til Danmark.
FAQ om at starte med BMX
Er BMX svært at lære?
Nej. Alle der kan cykle, kan starte med BMX. Med en træner lærer du det grundlæggende trin for trin: balance, at rulle over bakkerne, sving og starten. Enhver erfaren BMX-rytter startede engang med den allerførste omgang på banen.
Skal man have dyrt udstyr med det samme?
Nej. Start med prøvetræninger, ofte med låneudstyr. Fortsætter du, er en BMX der passer, en fullface-hjelm, handsker og langt tøj grundlaget. Ekstra ting som klikpedaler, carbondele eller en kropsbeskytter kommer senere.
Hvilken hjelm bruger man til BMX?
En fullface-hjelm (med hagebøjle) er standard på BMX-banen. Vælg en hjelm der sidder godt og er certificeret; hjelme med MIPS giver ekstra beskyttelse ved skrå slag. Vi hjælper gerne med at prøve hjelme i butikken.
Fra hvilken alder kan man starte med BMX?
Små børn kan starte tidligt på en lille BMX (micro eller mini), så snart de kan cykle selv. Mange klubber har særlige grupper for de yngste. Men man er heller aldrig for gammel: mange voksne starter med BMX.
Hvad koster det at starte med BMX?
Det afhænger af størrelse og niveau på cykel og udstyr. Vi sammensætter gerne en startpakke, der passer til dit budget og dine mål. Send os en besked eller besøg butikken.
Hvordan bestiller jeg en tid?
Send en WhatsApp til +31 6 58 95 86 62 eller en e-mail til info@flowrides.nl. Med en aftale har vi god tid til at hjælpe dig, også uden for normal åbningstid. Vi taler engelsk.
Hvad er smart at tage med til træning?
Ud over det obligatoriske udstyr: vand, en snack, en regnjakke, tørt tøj, en pumpe og briller. Se tjeklisten ovenfor.
Klar til at starte?
Besøg vores BMX-megastore i Dedemsvaart eller få personlig rådgivning. Vi hjælper dig med den rigtige størrelse, cykel og beskyttelse, så du kan komme sikkert og trygt ud på banen.
Rådgivning via WhatsAppRute til butikken